Op op op

’Op, op, op’ er en enkel øvelse, som træner børnenes auditive opmærksomhed omkring tonehøjde.

Selve øvelsen foregår ved, at I står foroverbøjet en rundkreds. Mens I synger ”op, op, op” retter I jer helt op på tæer og hænderne ender over hovedet. Derefter synger i ”ned, ned, ned”, mens I bevæger jer tilbage til udgangspositionen.

Man strækker kroppen, samtidig med at man synger bestemte intervaller, og sanglegen kan bruges til både store og små børn.